1- غذا مناسب انتخاب کنید
فرقی نمی کند که قصد دارید سفرهای داخلی انجام دهید و یا به کشور دیگر سفر کنید؛ باید بدانید که غذا در سفر نقش دارو را برای مسافران ایفا می کند. بنابراین بهتر است تا حد امکان قبل از سفرتان درباره غذاهای محلی کشور مقصدتان ...بیشتر بخوانید